나를 못찾게 만드는 자동사고 습관

인간의 행동은 약 90%가 무의식적인 자동사고

습관과 무의지적으로 떠오르는 생각에 의하여

아무 생각없이 그것에 의하여 결정되고 행한다.

그것은 전생에서부터 오는 과거의 알 수조차 없는

의식에 의해 결정되어지고, 지금은 무의식이 된

생각과 개념에 따라 자동적으로 행동을 하고 있다.

이 이유 때문에 나의 진정한 자아가 하는 올바른

생각이 나를 나라고 나타내기가 참 어려운 것이다.

내가 의식할 수 있는 마음이라면 쉽게 컨트롤을

할 수 있지만 무의식적인 마음은 쉽게 느낄 수 없다.

나의 생각들을 스스로 느끼지거나 보지 못하게

하고 그것들이 자동적으로 스스로 작동하도록

설정한 메카니즘이 있다는 것이니 그것을 반드시

찾아 내어 그 고리를 끊어야만 내가 나를 찾을 수 있다.

나는 알든 모르든간에 이러한 메카니즘을 내 몸에

그대로 적용시켜 왔고 그러한 시스템으로 몸은 스스로

저절로 작동하고 있다는 이야기이다.

그리고 지금 현재 내가 관심을 가지고 있는 생각들을

제외한 나머지 모든 생각들에도 이러한 메카니즘을

적용하고 살고 있는 것이다.

올바른 생각을 계속 유지해 나감으로써, 무의식적인

습관을 극복해서 이 생각이 습관이 되어야 한다는 것이다.