제대로 명상으로 가는 방법

그대가 마음을 억지로 통제하려는 마음에서

모든 마음의 교란, 반란, 분란이 시작된다.

그러니 마음을 살살 잘 달래여서 끌어오면서

참나의 황홀경이라고 불리우는 행복의 강으로

슬그머니 눈치조차 채지 못하게 데려가야 한다.

진정한 사랑의 빛이 빛나고 있는 그 곳에는

참나의 사랑이라는 신성한 지복으로 다가가는

여행의 문으로 마음을 잘 구슬려 데려간다.

만약 그대가 힘이나 고행을 통해 강제적으로

마음을 고요하게 하려고 고집하며 노력하면,

노력하면 할수록 더욱 더 마음이 동요하며

몸부림치며 그대를 더 멀리 배신할 것이다.

마음에 대한 나쁜 시각, 적개심을 버리고,

먼저 마음과 화해를 한 뒤에 진아에게로 간다.

이렇게 해야만 명상이 제대로 되는 법이다.

마음에게 조용히, 슬며시, 도둑처럼 다가가

완벽하게 제압하려고 한다면, 그대가 먼저

마음을 진심으로 사랑해야만 하는 것이니,

사랑은 가장 뛰어난 우주 만트라이기 때문이다.

사랑은 신과 하나가 되게 하는 자석과 같다.

그리하면 그대는 그대 안에서 위대함으로 본다.