분노호르몬과 행복호르몬

사람이 분노하게 되면 분비되는 호르몬은

노르아드레날린으로서 맹독성 물질이라고 한다.

그리고 그 호르몬이 지속되는 시간은 15분이나

되기 때문에 극도로 긴장하거나 화가 나게 되면,

15분 후나 되어야 입맛이 돌아와 식사를 할 수

있게 된다.

반면에 사람이 행복할 때 분비되는 호르몬은

엔돌핀, 도파민, 세로토닌 등인데, 이 호르몬들이

분비된다해도 지속되는 시간은 불과 5분 밖에는

되지 않는다.

그래서 계속 감사하라는 것이니, 늘 기쁘고

즐거운 마음을 계속 지속하지 않게 되면 곧바로

마귀적인 마음인 근심, 걱정, 불안 , 긴장 등

아주 좋지 않은 마음이 솟아 오르기 때문인 것이다.