크게 감사하는 훈련을 하라!

아무리 사소한 것이라도 성공하면

감사하며 만족하라. 아무리 작은 성과라

할지라도 할 수 있는 한 최대로 크게

감사하게 생각하라.

 

행복을 멀리에서 찾지 말고 자기 주위

사람, 아내나 남편, 부모, 형제, 친척,

친구, 이웃에 감사하게 생각하며

화목한 것이 행복을 출발점이다.

 

감정은 신체에 반사 운동을 일으킨다.

감사와 사랑은 신체를 조화롭게 한다.

소화가 잘되게 하고 건강에 아주 좋다.

감사하면 혈행이 원활하고 맑은 공기를

깊이 들이마시며 정당한 체온을 유지하며

면역력이 높아지고 항암작용을 한다.