감사하는 마음의 좋은 습관만들기

1. 감사하면 감사해야 할 것들이

현실로 나타나게 됨을 확실히 직접적으로

몸소 체험하도록 실습해 보도록 교육한다.

2. 감사하지 않은 것부터 감사하라

감사하는 마음속에서부터 진심으로 

자연스럽게 일어나도록 하게 하기 위한

이해력을 키우고 마음의 포용력을 키워라!

3. 나부터, 작은 것부터, 지금부터의

'나작지 운동'을 지금 당장 이자리에서 실천한다.

4. 감사는 10가지, 50가지, 100가지씩

글로 써서 하는 것이 가장 효과가 좋다. 

5. 작고 사소한 것부터 감사의 씨앗을

많이 자주  뿌려야 그것들이 나에게 되돌아온다