자기 자신을 진심으로 사랑하라!

참회하고 반성하는 마음, 또한 겸손한

마음을 갖는다는 것은 사람에게 중요하다. 

 
그러나 자기자신의 존재를 제대로 아는

지혜와 자기 자신을 진정으로 사랑하는

자비심, 사랑하는 마음을 많이 갖는 것은

훨씬 더 중요하고 귀중한 것이기도 하다.

 
만약 자기자신을 사랑하지 못하는 사람이

세상에서 어느 누구를 사랑할 수 있겠는가? 

 
자기자신을 진정으로 사랑한다는 것은 

자기만 아는 이기적인 것을 뜻하지 않는다.

내가 누군지를 제대로 아는 것이 명상의

제대로 된 목표인 것이니, 지혜를 얻기

위하여 힘써서 명상을 해야 하는 것이다.