한순간에 기쁨으로 들어간다!

깨달음이란,

즉각 깨닫는 방법과

오래 아주 천천히 수행하여

깨닫는 방법이 있을 것이다.

그러므로 슬픈 마음이나

불안하고 긴장된 마음이 든다면,

즉시 왼주먹을 쥐어서 가장 기쁜

바로 그 순간을 떠올리고 순간적으로

그러한 상태로 가는 훈련을 하는 것이다.

사실상, 그러한 즐겁고 기쁜 마음의

상태가 아니라면 깨달음으로 갈 수

 없을 것이다.

그러니, 감사하고 사랑하는 마음이

깨달음의 길에서 얼마나 중요한

필수요소란 말인가?