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신나는 감사훈련

행복하려면 먼저 웃고 성공하려면 행복하라!

by 법천선생 2018. 5. 16.


나는 성공만 하면 모든 것을 얻을 수 있다고

굳게 믿고 앞뒤를 살피지 않고 앞만 보고 달려왔다.


하지만, 정작 내가 손에 쥐게 된 것은 비록 공력은

얻었지만, 자비와 사랑, 감사 등 공덕은 없는 수행자로서

불균형의 거칠기만한 자화상을 갖게 된 것만 같다.


이제 정말로 선정삼매가 무엇인지를 조금 이해할 것 같은

바로 이 시기로 넘어가는 마지막 고개에 와서야 비로소

나는 그것을 스스로 깨닫고는 후회하고 반성 하고 있다.

 

사람의 본성은 사랑이고 자비이며 감사와 은혜로 아주

충만하다는 것, 해탈이나 거듭남의 고지를 찾으려고 한다면,


먼저 행복해야 하고 신이 나야 하며 성공하려면 행복하고,

행복하려면 먼저 모든 것들이 대하여 깊이 감사해야 한다.

 

왜 수행을 하면서도 거듭남이나 해탈하기가 어려운 것이겠는가?

감사 연습과 훈련으로 행복을 크게 증진할 수 있다는 사실은

이미 많은 과학자들의 실험과 집중연구를 통해 검증된 바 있다.


세상의 성공과 행복을 원하지 않는 사람은 아무도 없을 것이다.

그런데 왜 성공과 행복의 통로이자 원천인 감사와 사랑의 생활화를

당장 실천하지 못하는 것일까? 그 이유는 지극히 간단명료하다.


어릴때부터 감사하는 것이 버릇되고 습관이 되지 않았기 때문이다.

생각은 행동을, 행동은 습관을, 습관은 성품을, 성품은 운명을 낳는다.”


하지만 기존의 나쁜 습관을 버리고, 새로운 좋은 습관을

만들기란 말처럼 쉬운 일이 아니다.


우리는 감사보다 불평에 훨씬 쉽게 반응한다는 사실도 잘

알고 있다. 감사는 의식적으로 노력해야 하지만, 불평은

우리도 모르는 사이에 튀어나오기 때문이다.