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신나는 감사훈련

내가 먼저 사랑과 감사를 하게 되면 좋아지는 것들

by 법천선생 2018. 5. 16.


사랑과 감사를 하면 정말로 좋아지는 점

 

1 장수한다.

장기적인 행복한 관계를 많이 맺은

사람일수록 그렇지 않은 사람보다

암에 걸리는 비율도 낮고 더 건강했다.

 

2. 사람이 매력적으로 변한다.

행복호르몬의 영향으로 눈이 초롱초롱하게

예뻐지고, 입술마저도 도톰해 진다.

머릿결마저도 생기를 갖게 하여 윤기가 흐르게 한다.

 

3. 활력이 생겨 생기가 돈다

스킨십 등 육체적인 관계를 정기적으로

맺으면 혈액 순환이 좋아진다.

 

4. 에너지가 넘친다

사랑은 매사에 의욕이 넘치게 한다.

 

5. 젊어 보인다

동안의 비법은 역시 사랑이다.

 

6. 관대 해진다

사랑을 베풂은 타인뿐 아니라

스스로도 행복하게 만드는 힘이 있다.

 

7. 스트레스를 완화 한다

말 못하는 스트레스를 연인과 대화하며 풀 수 있다.

 

8. 성숙해진다

사랑하는 것은 다른 사람의 입장에서 바라본다는 것이다.

인간에 대한 이해는 스스로를 돌아보는 거울이며,

실패한 관계 또한 자기성장의 밑거름이 된다.