감사함으로 행복력 증진방법

그대가 살면서 어떤 처지에 있든지간에

먼저 감사해야 하는데, 이것은 신의 뜻이다.

 

신체를의 건강과 명랑한 정신을 갖기

위해서는 부정적인 감정 대신 기분 좋은

감정을 많이 느껴야하며, 그러기 위해서

할 수 있는 가장 쉬운 방법이 감사이다.

 

그래서 어떠한 선한 행동일지라도 감사하는

것보다 앞설 수는 없는 법이다.

 

감사하는 마음의 즐거움은  전혀 새롭지

않은 일상을 새롭게 가치를 부여하고  다시

해석하여 즐겁게 누릴 수 있는 힘, 행복력이다.

'신감운동'이란 말그대로 '신나는 감사운동'을

말하는 것입니다.

그런데 감사하는 마음에 대하여서는 참으로

많은 분들이 서로 많은 고견들을 가지고 계시며

서로 주고 받았으리라 믿고 있습니다만,

 

신난다는 말 뜻에는 좀 낯설어 하시는 분들도

많으리라 믿습니다.

신나다의 국어사전의 뜻은 '흥이 일어나

기분이 몹시 좋아지다'라고 되어 있습니다.

 

이 말은 '언제 어디서나 항상 기뻐하다'는

뜻과도 일치하는 말입니다.

 

그런데 문제는 감사하기만 해서도 신나기만해서도

최고의 의식상태에 이르기에는 무언가가 조금은

부족하다는 것이고, 어느 한가지만으로는

최고의 평화스럽고 행복감이 넘치는 감정상태에

도달하기는 어렵다는 것이다.

 

그래서 합쳐진 감정의 선발대가 바로 신나는 것과

감사하는 마음의 합쳐진 합성어로 기분좋은 상태를

키워 확대하는 운동을 하자는 것이다.