만약 앉아서 명상할 수 없으면 어떻게 해야 하나?

가게를 열어 놓고 물건을 팔 때도 그렇다.

손님이 언제 올지 모르기 때문에 하루 종일

문을 열어 놓고 그냥 마냥 기다려야 하는 것,

손님이 있든 없든 문을 열어 놓아야 하는 것이다.

때로는 맨 마지막으로 들어온 손님이 가게의 

물건을 전부, 혹은 반을 사 가기도 하니까 말이다.

신의 은총은 따로 만날 약속을 하고 찾아오는

그런게 아니기 때문인 것이고 신의 은총은

언제고, 어느 순간이든 오기 때문인 것이다.

명상이 잘되든 안 되든 매일 명상해야 한다.

그럼 어느 때가 되면, 어쩌면 내일이나 바로

이 다음 순간에라도 얻는 게 있을 것이다.

만약 앉아서 명상할 수 없으면 어떻게 해야 하나?

그럼 일어나서 잠시 걷기를 하고 세수를 하거나

샤워를 하고는 좀 걷다 돌아와서 다시 앉아서

집중하도록 시도해 보고, 포기하지 말라,

매일 명상한다고 해서 매일 기운이 회복되고,

좋은 결과를 얻을 수 있는 것은 아니지만,

그래도 날마다 가능한 언제든 명상해야 한다.