행복은 작은새이다.

행복을 작은 새를 손안에 쥐고 있듯,

생각하고 조심스럽게 잘 보살피라,

작은 새가 부드럽고 갑갑하지 않게

자유롭다고 느끼도록 생각하게 하라.

 

단순하게 그저 가진 것에 만족하고

감사한 마음으로 맘 편하게 살아라,

넓고 깊게 큰 욕심으로 살게 된다면,

그 괴로움이 점점 더 커져만 갈 것이다.

 

지혜라는 달고 오묘한 열매를 얻고자

한다면 반드시 잡초를 뽑아 버려야 한다.

좋지 않다고 생각되는 모든 마음들을

생각 속에서 모두 다 버려라, 버려야 얻는다.