내가 명상을 하면서 느끼게 된 사실인데,
사람이 불평불만을 많이 할수록 내 마음이
핍박해지고, 바라보는 시야는 더욱 더 좁아진다.
또한 무엇인가에 대한 강한 욕심을 가졌을때,
그럴때도 불평불만을 할때와 비슷하게 마음이
심란해지고 불안초조해 지며, 시야가 좁아져서
자신이 가진 기량을 제대로 발휘할 수 없게 된다.
이러한 마음의 상태는 스포츠 경기를 많이
해 보게 되면, 즉시 체험하게 되는 것들이다.
때때로 필자는 스포츠 경기를 하게 될 때,
의도적으로 감사한 마음을 크게 키우고 길러서
경기에 참가해보기도 하는데, 마음에 여유가
있으며, 시야도 넓어 지고 자신감이 충만하게 된다.
감사하면 마음이 넓어지고 너그러워지며 실력
발휘도 아주 잘되며, 긴장감이 달아나게 된다는
사실을 실제적으로 내가 직접 실감하게 된다.
그래서 내가 여러가지 일들로 깨달은 체험은
성공하려고만 너무 애쓰지만 말고, 매사에 그저
감사하는 사람이 되려고 노력하라는 것이다.
러면 성공은 그가 알아서 제발로 나를 찾아온다.
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