육신적인 쾌락보더 훨씬 더 크고 값진 기쁨을 얻으라!

살면서 생겨나는 수많은 게으름과

먹는 것, 입는 것, 바르는 것, 보는 것

등의 쾌락, 남여관계에서 오는 정욕과

육체의 즐거움에 푹 빠져서는 안된다.

게으르지 않게 명상을 하고 진지하고

생각이 깊은 사람은 보다 육신적인

쾌락보다 훨씬 더 큰 기쁨에 도달한다.

그래서 수많은 사람들이 명상을 하는 것이다.

명상은 생각처럼 그리 어려운 것만은 아니다.

발등에 불 떨어진 것처럼 가장 급하고

당장해야 할 일로 늘 죽음을 생각하고,

죽음에 이르러서도 반드시 필요한 것이

과연 무엇인가를 깊이 생각해 보는 것,

'나는 누구인가'를 생각하면 되는 것이다.