항상, 공력을 유지하는 습관을 갖도록 한다.

그렇기도하고 그렇지 않기도 할 것입니다. 

 명상을 많이 많이 하여 말도 없이 저 높은

곳만을 쳐다보고 외로히 그러나 올곧게

굴 속에서 흡사 밀라래빠처럼 명상하시면 

 안될 것은 없을 것이다. 

그러나 나는 세속에서 사람들과 함께 일하며

호흡하며 세속에서 살아가고 있는 중이다. 

 그러므로 삶에서의 사람들과의 여러가지

관계란 아주 주요한 것일 수 밖에는 없는 것, 

 명상을 아주 열심히 하고는 멍한 상태에서

아무 말이나 지껄이고 다닌다면, 5 분도 못가 

그 공덕은 멀리 날아가 재가 되고 말것이기

때문인 것이다. 

특히 화를 단한번만 낸다해도 무려 한달 동안

열심히 모은 공덕이 단번에 몽땅 다 날아가기도

하는 속성이 있기 때문인 것이다.  

 명상시에만이 공력유지가 중요한 것이 아니라, 

평상시에는 더욱 더 공력의 유지가 필요하기에

항상 기도하는 마음으로 간절하게 스승의 은총을

기구해야 할 것이다.