명상에 집중이 습관이 되게 해야 한다.

삶에서 만나게 되는 모든 상황에 대처하려면

평상시에도 수행이 습관이 되게 해야 한다.

위급한 상황이나 죽음의 순간에, 그리고 마음이

심란하고 고통과 두려움으로 괴로울 때도

수행하는 것을 잊지 않기 위해서는 매일매일

수행을 해야 하는 것이다.

매일같이 평화롭고 정상적인 상태에서만

고요하고 편안하게 수행하는 것은 아니다.

때로 위험이 닥쳐와서 신을 가장 필요로 하는

순간에 우리는 신을 제쳐놓고 스승의 축복을

망각한 채 명상도 모두 창너머로 던져 버린다.

그래서 매일 지속적으로 수행을 해야하는 것이다.

위험한 순간에도 겁내지 않고 마음의 평정을

유지해서 자신을 잃어버리지 않기 위해서이다.

 

평상심일 때, 보통 때 명상을 해야만 습관이

되어서 위급한 순간에서도 이 습관을 버리지

않게 된다.

이처럼 위급한 상황이나 죽음의 문턱에 있을 때

야말로 명상이 가장 필요한 시기이다.

그 순간을 위해 평생을 수행하는 것이다.