명상에 집중이 잘 안되는 이유

세상의 주인인 마야는 변명을 자주 하는

사람이 더 많을 때 기쁨을 느낀다고 한다.

명상이 잘 안되고, 명상하고 싶지 않을

그러한 때가 바로 더욱 더 열심히 명상해야

하는 좋은 기회인 골든타임인 때인 것이다.

100년 동안 염려하고 근심하는 것보다는

단 10분이라도 명상하는 것이 훨씬 더 좋다.

세상일이 너무 바쁘고, 몸이 피곤하다는

핑계로 명상을 하지 않고 있지는 않으신지..... 

명상을 한다해도 진보가 없을 수 있는 경우

1. 자기의 신구의를 점검하여 잘못을 참회하지

않고 하는 명상 

2. 다른 사람의 잘잘못을 용서하지 못하면서

자기만 잘되겠다고 하는 명상 

3. 명상의 진리를 믿지 못하면서 의심하면서

하는 명상 

4. 부부간, 형제간 화목하지 못한 상태로의 명상

 
5. 전혀 감정이 지극히 둔하고 자비심이 없으며,

인색한 사람의 명상 

6. 정욕을 체우기 위한 이기적인 생각을 가진

사람의 명상 

7. 완전채식을 제대로 지키지 못하고 교만한

사람의 명상