두뇌의 특성을 활용한 삼매에 드는 방법

두뇌속의 해마가 중요한 일은 장기기억

장치에 저장하여 잊지 않도록 해야 한다.

 

해마는 강력한 자극을 장기기억장치에

보내어 장기기억한다.

해마는 자극이 반복될 때 이를 기억하며

무한 반복될 때, 두뇌는 '이사람이 이일을

해결 못하면 죽을 수도 있겠구나'하고

생각하여 비상사태를 선포하게 된다고 한다.

그래서 모든 에너지와 모든 장기, 세포들까지도

그 일을 해결할 수 있도록 풀파워시스템으로

세팅된다.

이것이 가장 중요한 명상삼매(몰입)의 핵심이다.

 

정신을 집중하여 몰입하면 집중도가 높아지면서

심신의 모든 기관들이 편안한 상태가 되어

쾌감도도 올라간다.

 

자신감이 충만하고 혈액량을 증가하지만

혈관은 넓어져서 혈압은 떨어지고 두뇌속으로

들어오는 혈류량은 많이 증가하고 내장기관은

활성화된다.

 

면역력이 높아지고 자신의 존재를 잊으며,

신의 영역에서 솟아나는 행복감이 몰려오는

법이다.

 

내가 하는 일이 세상에서 가장 중요한 일이라는

확신을 하게 된다.

 

몰입이 가장 쉬운 시간은 잠자기 전과 잠에서

깨는 순간이며, 잠에서 깨는 순간 즉시 몰입하던

생각과 함께 있다면 밤새도록 몰입한 것이다.