명상은 가만히 앉아 있는 것만이 아니다.

명상은 한 곳에 오랫동안 앉아

있는 것을 뜻하는 것이 아니다.

자기 자신의 마음을 스승의귀한

가르침과 명상에 완전히 헌신적으로

몰입해야 한다.

 
매일 점점 더 몰입시켜야 한다.

의식을 명상에 완전히 몰입시키면

시킬수록 자기 자신에게 좋으며

모든 일이 잘 되어가는 것을

자기 스스로도 느끼게 될 것이다.