몰입의 유용성

사람이 몰입을 체험할 때 염려 근심 걱정이

사라지고 자기 스스로를 의심하거나 아예

자기가 없어진 듯한 느낌을 갖게 된다.

 

장거리 운전을 할때가 그런 상태에 빠지기

쉬운 것인데, 운전을 손가락 하나로만 해도

될 정도로 편안하고 자기 에너지를 쓰지 않고

내면의 의식에 맡겨 버리고 운전을 하게

되니, 편안하고 피로감도 훨씬 덜하게 된다.

 

만약 이러한 때에 갑자기 사고가 난다면

평상시 마음으로는 할 수 없는 가장 정확한

방법으로 최선을 선택을 할 수 있게 된다고 한다. 

 

사람이 극도로 기장을 하게 되면 시야가

극히 좁아지지만, 몰입을 하여 자아가 사라져

버리면 의식을 확장되어 행동도 순조롭게 되고

참신한 아이디어가 솟아 나오기도 하게 된다. 

 

몰입을 통해서 자기 자신을 자세히 들여다

보게 되고 잡념이 사라지고 마음의 자유를

얻게 된다.