어느 명상가의 체험담

사랑! 자비! 존경! 축복! 조화! 행복! 무집착!
이렇게 세상을 살아간다면 얼마나 좋을까?

우리 모두를 위해 이 행성을 약간만이라도

개선시킬 수 있다면 얼마나 근사할까?

나는 우리가 우리 자신의 천국, 열반,

우리 자신의 정토를 만들 수 있다고 배웠다.

매일 명상함으로써 나의 세계는 더욱 좋아지고,
나의 천국은 더 커지고 계율을 지키기가 더 쉬워진다.

 

입문 초기에 좌절스럽고 동요스러운

때가 있었다.

나는 너무 지나쳤기 때문에 내 자신의

천국을 만들 수 없었다.

나는 즉시 나쁜 습관과 세속적인 욕망을

처리하려고 애썼다.

내가 아무리 애쓰고 그런 장애물을

치우려고 내 자신을 아무리 몰아부쳐도
나는 거의 나아지지 않았다.

나는 이런 저런 나쁜 습관을 하지 않기로

약속하고 또 약속했지만 곧 다시 나쁜

습관에 젖어 있는 자신을 발견했다.

 
스승님의 가르침을 통해 난 내가 잘못된

길로 나아가고 있다는 걸 알았다.

세속적인 감정에 사로 잡혀 비탄과 좌절을

일으키는 것보다는 명상하는 것이 훨씬 낫다.

그러면 문제는 점차 저절로 사라질 것이다.

간단명료하고 지극히 단순한 것이다.

그리고 무엇보다도 여러분은 영적으로

진보한다.

 

공격, 집착, 거짓, 무자비, 이외에 많은

것들이 우리가 쌓아온 나쁜 습관들이다.

 

어느 수행자의 체험