명상할 때, 반드시 메모하는 습관을 가지라!

살면서 크고 작은 문제가 생기면 그것을

주제로 집중적으로 치열하게 명상을 한다.

마음 속에는 늘 지혜의 묘한 답이 들어 있다.
번쩍 잠깐동안에 찾아오는 지혜를 받아 적는다.

 

지혜는 휘발성이 있어 즉시 적지 않으면 

기억이 안나고 날아가 버리니 꼭 적어야 한다.

언제 어디서든지 깨달은 선지식의 금쪽 같은

말씀을 마음속에 깊이 간직하면 매사에

침착성을 가질 수 있다.

그것들은 모든 것을 다스리는 치유의 힘이 있다.
내마음을 철저히 들여다 보고 내가 가진

욕심이 무엇이고 그것 때문에 긴장하고 있다는

것의 원인을 발견하고 싹뚝 잘라 버려야 한다.