명상의 성취

명상에 성공을 위해서는 나 혼자의 노력 외에

대인관계가 차지하는 비중이 높은 경우가 많다.

 

어떤 상대를 만나든 최소 5분은 상대방을 위해

감사하게 생각하고 사랑의 마음을 내어 마음속에

가득 하도록 채워 넣어 잡생각이 들지 못하게

신나는 감사운동을 실행에 옮긴다.

 

이제 나이가 들어 더 이상은 기회가 없을 것이다.

그러니 다른 사람들보다 더 많이 노력하는 것이다.

 

분명히 생전해탈은 어렵겠지만, 확신을 가져본다.

그렇게 하지 않으면 어떻게 이루어지겠는가?

 

다른 사람들보다 최소 5배 정도는 더 명상해야

한다고 스스로 격려하고 노력하고자 한다.

 

어려운 일이 생기더라도 신이 나에게 가져다 준

과제라고 생각하고 신나는 마음으로 해결한다.