명상 목표를 분명히 한다!

화살을 과녁 없이 쏜다면 어디에 맞겠는가.

과녁을 정확하게 설정하고 훈련을 하면

놀라울 정도로 빠르게 과녁을 맞힐 수 있다.

 

수영 훈련에도 목표 쪽에다 커다란 시계를

보게 하여 기록 단축의 목표를 겨냥하면서

훈련하는 것과 그냥 훈련하는 것은 엄청난

차이가 있기 마련이다.

 

명상 수행의 성공의 비결은 그 목표가

뚜렷해야 하고 오직 한 가지에만 집중하여

변하지 않는데 있다.

 

명상하는 데에 있어서 목표가 없는

사람은 겨냥하는 바가 없기에 추상적으로

명상을 하기 때문에 구체적인 실행 목표가

없어 명상 진보의 힘이 약해질 수 밖에 없다.

 

결국 마음이 해이해져 차츰 게을러져

명상수행을 포기하는 지경에 이르기 쉽다.

 

성공한 많은 사람들의 비슷한 공통점은

자신의 목표를 명확하게 가지고 있다.