고정관념 없이 명상하자!

명상을 할 때 우리는 때때로 선입견,

고정관념에 빠져 무엇인가를 보려거나

들으려고 신경을 곤두세우게 됩니다.

 

이미 다른 사람들부터 명상을 하게 되면

큰 빛을 보거나 1천개의 태양이나 초승달을

본다고, 큰 종소리나 파도소리를 듣는다는

이야기를 많이 들은 바 있습니다. 

 

그러면 즉시 세상의 신은 대환영하며

즉시 그에 딱 알맞는 방해 공작을 하도록

세팅되게 하기 마련입니다.

 

그렇게 생각하고 명상에 들어가는 당신은

반드시 그것을 보려고 그것에 관한 노력,

쓸데 없는 힘을 쓰게 마련이라는 것입니다.

 

사실 내면의 깨달음과 그 빛과 소리는

목표를 위한 과정의 일부이지 전혀 타켙은

아니라는 점을 유념하시면 마음이 편안해

진답니다.