신나는 감사운동 훈련 하는 방법

1. 신나는 감사운동

신감운동은 아시다시피

신나는 감사 운동이다.

 

그래서 4가지 실행 Planner를

작성하여 실행하도록 한다.

 

그 4가지는 신, 나, 감, 사인데,

'신'은 자기 마음속에 있는

신성을 말하는 것이고,

 

'나'는 나부터 시작하여 부모 선생님에게

가장 먼저 감사하고

친구, 동료, 이웃 친척, 지역, 나라, 세계,

인류에게 감사하자는 것이다.

 

'감'은 감사하기를 내몸에서부터 하자

는 것으로 신경계, 소화기계, 순환기계,

근골격계, 전신세포들에게 감사하자는 것

 

'사'는 사물에 대한 감사하기 운동으로

의식주에서부터 입고 있는 옷이 만들어지고

수고한 사람들과 식사를 위하여 노고를

아끼지 않은 사람들에게, 집이나 건물,

학교나 체육관, 식당 등에 감사하는 것이다.

 

교통, 통신, 방송, 예술, 체육, 문화 등에

감사하기를 한다면 100가지 감사하기는

정말 빠르고 쉽게 할 수 있을 것이다.

 

2. 나작지 운동

나작지운동이란, 나작지란

‘나(I)부터’, ‘작은(Small) 것부터’, ‘지금(Now)부터’

당장 시작하라는 운동인 것이다.

 

3. 일백기운동

일백기 운동이란, 1일 100가지 감사해야 하는

것들을 손으로 기록하는 훈련으로 손을 밖으로

나온 뇌라고 말한다.

 

감사한 것들에 대하여 일일이 쓰면 두뇌가

기억하고 실행하게 된다는 말이다.