1. 목표의 구체화
왜 공부를 해야 하는지 동기를 분명하고
명확하게 구체적으로 그리며 이미지화를 한다.
내가 공부를 해야하는 목표를 글로 써서
벽면에 부착을 하고 자주 많이 보도록 한다.
눈에서 멀어지면 마음에서도 멀어지기 때문이다.
목표를 이루기 위한 방편이 공부라고 생각하고,
마음을 굳게 다지고 공부에 들어 가도록 한다.
2. 공부환경조성
공부하기 좋은 환경을 만들도록 책상 정리정돈과
책장은 눈에 보이는 곳, 침대는 반대쪽에 배치한다.
3. 학습량줄이기를 위한 코넬식노트법
공부한 내용을 잘 생각나도록 인출단서를 많이
넣어 요약한 요약노트를 잘 만들도록 한다.
기호나 그림, 글자로 최대한으로 요약한 내용을
다른 사람에게 설명할 수 있도록 요약한다.
특히 학습량을 최대한 줄이기 위하여 오답노트를
만들어 잘 모르겠는 문제만 골라서 정리를 한다.
4. 지우개 학습법
실제로 집에 돌아와서는 연필로 쓴 요약 부분을 지우고
남에게 설명을 하보면서 다시 노트를 기록해 본다.
5. 고기학습법
고민해서 기억한다는 뜻으로 얼른 본 내용들을 다시
고민하면서 기억해 내려고 노력하는 동안 두뇌가
커지면서 메타인지력도 높아진다는 것을 믿어야 한다.
고기학습은 단기기억을 장기기억으로 보내기에 아주
유리한 가장 좋은 기억학습법중 한가지이다.
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