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신나는 감사훈련

사랑하면 좋은 일이 생깁니다.

by 법천선생 2023. 3. 8.

사랑하면 좋은 일이 생깁니다.

사람이 깨어 있는 낮 동안에는

'베타파'라는 뇌파가 나오는데,

 

이 뇌파는 사람에게 스트레스를

줍니다.

 

그래서 낮에는 아무리 좋은 것을

먹고 듣고 본다고 해도 점점 스

트레스와 피곤만 쌓일 뿐입니다.

 

하지만 밤에 잠을 자는 동안에는

'알파파'가 나오면서, 이때 모든

병을 고치는 기적의 호르몬인

엔돌핀이 분비됩니다.

 

엔돌핀은 피로도 회복하고,

병균도 물리치며 암 세포도

이기게 합니다.

 

그래서 잠을 푹 자고 나면

저절로 병이 낫기도 하고 기

분도 좋아지는 것입니다.

 

그런데 깨어 있을 때에도

'알파파'가 나올 때가 있습니다.

 

바로 사랑할 때입니다.

사랑할 때 마음이 흐뭇하고

기분이 좋은 것은 뇌 속에서

'알파파'가 나오는 동시에

엔돌핀이 분비되기 때문입니다.

 

따라서 사랑을 하면 병도 빨리

낫고 사랑하는 사람을 위해

행동하면 피로한 것도 모릅니다.

 

그래서 오늘 하루도, 아니 살

아가는 동안 내내 많은 것을

사랑하소서,