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신나는 감사훈련

표정도 습관이며, 분명한 행동이다.

by 법천선생 2023. 3. 9.

1. 호감가는 표정을 가진 사람들은

매우 적극적인 성격을 가지고 있다.

 

2. 밝은 마음을 가지고 있으며 다른

사람과의 만남이 아주 편안하다.

 

3. 항상 미소 지으며 여유가 있다.

4. 일상 대화에서 유우머를 잘 활용한다.

 

5. 밝은 표정을 위해서 끊임없이 노력한다

는 것이다.

 

= 노력하는 방법,

표정도 습관이며 행동이다.

 

1. 사진을 바꾸어라. 

개인의 신분증이나

혹은 가정에 걸어둔

사진을 환하게 밝은

미소를 띤 사진으로

바꾸어라.

 

2, 거울을 활용하라. 

출근하는 현관과

사무실의 책상 앞에

가장 자주 볼 수 있는 곳에

거울을 달아라.

 

3. 하루에 몇 번이고

시간이 있을 때 마다

자신의 웃는 모습을

보아라.

 

4. 지속적으로 웃는

연습하라

 

한달, 두달 반복 하면

저절로 표정이 바뀐다.

 

5. 사소한 일에 화를

내지 마라,

본인의 마음만 괴로울

뿐이다.