가장 놀라운 환희심이 들 때

진리에 관한 아주 좋은 영적인 책을

읽다가 가슴 뭉클한 대목을 만날 때,

 

기분 좋은 장소, 아주 좋은 분위기의

음악이 자기 마음에 깊은 감동을 줄때,

 

내가 사랑하는 좋은 노래를 부르거나,

듣고 크게 감동했을 때, 감동적인 연극이나

뮤지컬, 영화를 보고 깊은 감동을 느꼈을 때,

 

어려운 사람을 도우면서 그들이 고마워함에

큰 감동을 받았을 때, 전혀 알지 못했던

새로운 놀라운 영적인 진리를 깨달았을 때,

 

좋은 사람을 만나 엄청난 사랑에 깊이

빠져 삶에 대한 깊은 환희심을 느꼈을 때,

 

자신이 원하는 매우 어려운 목표를

달성하고 성취하여 기쁨이 샘솟을 때,

 

먼곳에 여행을 가서 놀랍고도 장엄한 경치나

좋은 풍경을 보거나, 새로운 장소에서 장엄하고

놀라운 자연의 장관을 접하게 되었을 때,

 

가장 강력하게 상승 호로몬이 생성될 때는

매사에 깊이 감사할 때이며,

가장 많은 분비와 변화가 일어날 때는

놀랍도록 새로운 진리를 명상중에 삼매에

들어 깊이 깨달음을 얻었을 때의 환희심이라고 한다.