사랑하는 능력을 키우는 방법

명상가는 항상 생각을 자기 마음

내면으로 향하도록 하여 비파사나

수행처럼 자신의 마음을 항상 깨어

지켜 보도록 유지 하도록 해야 한다.

 

사랑하는 능력을 키우는 가장 좋은

방법은 바로 항상 이렇게 해 자기

자신을 깊이 이해함으로써 진정한

사랑을 키울 수 있게 되는 것이다.

 

내 마음 자체가 이미 사랑이 되는 것이

자신이 무엇인가를 사랑을 하는 것보다

더 차원이 높은 사랑의 실천인 것이다.

 

즉, 내가 무엇인가를 직접 사랑하는

것이 아니라, 명상을 함으로 내 마음이

진보하여 마음 속에 평생 동안 반 한 번도 

보거나 느낄 수 없었던 사랑의 강을 찾아

내는 놀라운 탐험을 직접 하도록 하는 것,

 

사랑 바로 그것 자체가 되는 것이

그대를 신으로 직접 인도하게 되는

지름길인 것이다.