이선생발건강센터를 소개합니다.

발 건강의 중요성을 인지하고 체형 교정을 위해

1호선 금천구청역 근처에 위치한 이선생발건강센터를

방문하게 되었습니다.

 

버스 중앙차로 금천경찰서 정류장에서 3분 거리에

있어 접근성이 뛰어납니다.

 

이곳은 시흥동마사지, 시흥체형교정은 물론 금천구

스포츠마사지로 유명한 곳입니다.​​

상가 2층에 센터가 위치해 있었습니다. 북적거리지

않는 곳이라 좋았습니다.

 

세션은 일대일로 진행되기 때문에 충분히 넓고 밝았습니다.

​

발 건강의 중요성​

발은 우리 몸의 기초입니다. 발이 건강해야 허리, 등,

골반, 목, 어깨의 통증을 예방할 수 있다고 합니다.

 

대표님께서는 발이 아프면 자연스럽게 몸의 균형이

무너지고, 이는 다양한 통증을 유발할 수 있다는 점을

설명해 주셨습니다.

 

현대인의 생활 환경 때문에 신체 균형이 무너지고,

무너진 균형 때문에 더 큰 통증이 발생합니다.

따라서 발 건강은 매우 중요합니다.​​

이선생발건강센터의 특수한 관리법​

간단한 설명이 끝난 후 베드에 앉아 상태 확인을 시작했습니다.

이선생발건강센터는 일반적인 마사지와는 다르게 발가락의

힘, 발목의 힘, 종아리의 힘을 확인하면서 신경을 자극하여

몸의 균형을 맞추는 방법을 사용합니다.

 

발에서 시작하여 목까지 지압을 받는 동안 체형의 불균형을

바로잡는 데 중점을 둡니다.​​

먼저 발가락과 발목, 종아리의 힘을 확인하면서 신경을 자극

하는 과정을 거쳤습니다.

 

이 과정에서 발의 힘을 바로잡아주어 체형의 균형을 맞추는 데

도움이 되었습니다.

 

다음으로 발에서 시작해 허리, 등, 골반, 목, 어깨까지 지압을

받았습니다.

전체적으로 몸이 풀리는 느낌을 받으며 긴장이 풀렸습니다.

​

맞춤형 운동과 걷기 방법 지도​

이선생발건강센터의 또 다른 장점은 마사지 후에 걷는 방법과

평소에 할 수 있는 운동 방법을 상세하게 지도해준다는 점입니다.

이로 인해 집에서도 꾸준히 발 건강을 관리할 수 있겠다는 생각이

들었습니다.

 

이선생발건강센터는 족저근막염이나 무지외반증처럼 발 자체에

문제가 있는 사람, 발 균형이 무너져 몸의 균형이 무너진 사람에게

특히 추천합니다.

 

발 건강을 통해 전체적인 체형 교정을 받고자 하는 사람들에게

적합한 곳이기 때문입니다.

 

발운동과 함께 제 몸의 균형을 맞추는 일에 저도 신경을 써야겠습니다!

​

이선생발건강센터는 발 건강과 체형 교정을 동시에 받을 수 있는

시흥동마사지 명소입니다.

 

발 건강이 몸 전체의 균형과 통증에 얼마나 중요한지를 깨닫게

해주는 경험이었습니다.

발 건강과 체형 교정에 관심이 있는 분들에게 강력히 추천합니다.

​

[출처] 이선생발건강센터 시흥동 마사지와 체형 교정의 명소|작성자 최파치