자비심이 건강에 미치는 영향

만약 당신이 "자비심"이라는 단어를

들으면 문득 무엇이 떠오르게 되는가?

 

지난 25년 동안의 여러 가지 연구에서

연구자들은 이 자비심의 특성이 바로

모든 사람의 타고난 성향이라고 밝혔다.

 

성경에 주 예수 그리스도께서 "주는

것이 받는 것보다 복이 있다"고 말했다.

(사도행전 20:35).

 

자비심을 실천하는 것이 우리를 행복

하게 만든다면, 행복은 어떻게 더 나은

몸과 마음의 건강으로 이어질것인가?

 

다시 말해, 우리가 자신보다 다른 사람

에게 더 집중할 때, 우리의 삶은 자비심

으로 가득 차고 우리의 웰빙은 향상된다.

 

우리 주변 사람들이 즐겁고 편안할 때,

우리 자신도 더 즐겁고 명랑해지게 된다.