참으로 명상을 하고 싶어 못견디게 하는비결

명상을 잘 하는데에는 머리가 좋고

나쁘고가 없다

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문제는 명상이 하고 싶은가 하고

싶지 않은가이다.

 

자신의 내심에서 요구가 없다면,

스승이나 다른 어떤 사람이라도 남이

아무리 열심히 하라고 우격다짐을

해도 안 된다.

 

참으로 하고 싶은 명상을 열심히 하면

안 되는 목표는 없는 것은 분명한 사실이다.

 

아무리 해탈이 어려운 일이라고는 하나, 

참으로 하고 싶어하는 마음이 간절하여

명상을 열심히 전력으로 하면 다 된다.

 

그렇다면, 참으로 명상을 하고 싶어

못견디게 되는 그러한 비결은 무엇인가?

 

일정 기간의 완전한  휴식, 즉 몸으로는

단식이나 금식을 하고 마음으로는 전혀

명상을 하지 않고 그저 빙둥거리며 노는

것일 수도 있는 여행을 하는 것 등이다. 

 

그렇게 허송세월을 보내고 나면, 내면에서부터

강력한 내심의 요구가 올라오게 되는데 그때

수행자인 경우 반드시 공부가 하고 싶어

못 견디게 된다.

 

머리도 아주 명쾌하게 맑아 지게 되며

이것 이상 좋은 최고의 비법은 이 세상에

없을 정도라는 것이다.

 

그러나 이 휴식이라는 것은 과학적 방법에

따라야지 종래의 소위 단식이나 금식만으로는

성공률이 적을 것이다.