용서는 상대를 위한 것이 아니라, 나를 위한 선물

흥미로운 점은, 누군가에게 상처받았기

때문에 우리는 ‘용서할 기회’를 얻게 된다

는 것입니다.

용서는 수행 중에서도 가장 강력한 감정

조절 훈련이며, 마음의 근육을 단단히

키우는 인욕의 수행입니다.

 

또 이렇게 생각해볼 수 있어요.
누군가 때문에 내가 행복해지고

사랑스러움을 느꼈다면,
정말 그 사람이 나를 그렇게 만든 것일까요?

사실은 내가 그렇게 생각했기 때문에
그 감정이 생긴 것일 가능성이 큽니다.

 

이처럼 사랑하는 마음도, 미워하는 마음도
전부 내 마음의 작용일 뿐입니다.

세상은 결국 내 마음이 만들어내는 조화이고,
마치 요술 같은 것이죠.

 

그러니 용서는 상대를 위한 것이 아니라

나를 위한 선물입니다.

내 마음을 자유롭게 해주는 가장 근원적인

치유입니다.

 

오늘 하루, 마음속에 남아 있는 미움

하나를 내려놓아 보세요.

그 순간부터 여러분의 삶은 더 가볍고

평화로워질 것입니다.