명상 하면 변하는 것

제가 아는 한 분도 명상을 시작하면서

삶이 바뀌기 시작했습니다.

예전에는 출근길에 만나는 작은 불편에도

예민해졌지만, 명상이 깊어지자 이런

변화가 찾아왔습니다.

 

“매일 지나치던 같은 길인데도, 아침 햇살이

참 아름답다는 걸 처음 알았어요.”

 

이게 오쇼가 말한 순간입니다.
흔한 돌멩이 하나도 다이아몬드처럼 보이는 때.

특별한 일이 일어난 것이 아니라,
내가 변하니 모든 것이 새롭게 보이는 것이죠.

 

오쇼는 마지막에 이렇게 말합니다.

“세상 만사가 그대에게 달렸다.”

세상이 나를 괴롭히는 것 같아도,

사실은 내가 어떤 상태로 세상을

보고 있느냐가 더 중요합니다.

 

내가 빛으로 가득 차 있으면
세상은 자연스럽게 빛나 보입니다.

 

반대로 내가 어둠에 빠지면
아무리 좋은 상황도 어둡게 느껴집니다.

 

결국 명상은 세상을 바꾸는 일이 아니라,
세상을 바라보는 ‘나’를 바꾸는 작업입니다.

 

명상은 어려운 것도, 특별한 사람만

할 수 있는 것도 아닙니다.

그저 내 안의 의식을 조금씩

밝혀가는 과정일 뿐입니다.

 

내가 밝아지면 세상도 밝아진다.
결국 세상은 언제나 내 내면의

상태를 반영하는 거울일 뿐입니다.