“잠든 사람은 깨울 수 있어도, 잠든 척하는 사람은 깨울 수 없다.”

“잠든 사람은 깨울 수 있어도,

잠든 척하는 사람은 깨울 수 없다.”

 

명상도 마찬가지입니다.
진심으로 마음을 모아 명상하는 사람은

더 깊이 성장하지만, 누군가에게 보이기

위해 형식적으로 명상하는 사람은 마치

잠든 척하는 사람처럼 한 발짝도 나아갈

수 없습니다.

 

사람은 누구나 배우기 위해 태어났으며
이 세상은 거대한 학교와 같습니다.

우리는 살아가는 동안 매순간 경험하고,
그 경험을 통해 조금씩 성장합니다.

 

특히 명상을 통해 배우는 것들은
일종의 ‘숙제’와도 같습니다.

매일 조금씩, 내가 배운 만큼의 마음 공부를

실천하는 것. 그것이 바로 초월로 가는 길입니다.

 

그렇다면 우리의 일생은 무엇일까요?
탄생에서 시작해, 해탈에 이르는 긴 여정입니다.

그 과정에서 우리는 좋은 경험도 나쁜 경험도

하지만, 나쁜 일을 겪었다면 그것을 반복하지

않는 것, 그것만으로도 이미 큰 배움을 얻은

것입니다.

 

그리고 매일의 삶에서 만난 좋은 것들을

기억하고 마음에 간직하다 보면,
우리의 마음은 자연스럽게 순화됩니다.

 

세상에 대한 욕심과 집착이 점점 줄어들고,
조금씩 더 자유로워집니다.

 

마음이 경험과 기억, 그 모든 결과에 대해
전혀 집착하지 않는 상태, 이것이 바로

우리가 말하는 초월입니다.

 

명상은 특별한 능력이 아니라, 일상의 작고

단순한 숙제를 꾸준히 실천하는 것에서

시작됩니다.

 

오늘 영상이 여러분의 내면을 돌아보는

작은 계기가 되었기를 바랍니다.
감사합니다.