구강 유산균이 잇몸에 주는 긍정적 효과

구강 유산균이 잇몸 건강에 어떻게 기여하는지,

그리고 어떤 한계가 있는지 이해하기 쉽게 정리

해 드릴게요.

1. 구강 유산균이 잇몸에 주는 긍정적 효과

우리 입속에는 유익균과 유해균이 공존합니다.

구강 유산균은 이 균형을 유익균 위주로 바꿔주는

역할을 합니다.

• 유해균 억제: 잇몸병(치주염)의 주원인인
• '진지발리스' 같은 세균이 살 곳을 없애고
• 성장을 방해합니다.
•  
• 염증 및 출혈 감소: 유산균이 항염 물질을
• 분비하여 잇몸이 붓거나 피가 나는 증상을 완화합니다.
• 잇몸 조직 탄력 강화: 염증이 줄어들면 붓기가
• 빠지고 잇몸 조직이 단단하게 수축하며 치아를
• 더 잘 지탱하게 됩니다.
• 이는 시각적으로 잇몸이 건강해 보이는 효과를 줍니다.

2. '생성'에 대한 오해와 진실

광고 등에서 '잇몸이 다시 차오른다'는 표현을

쓰기도 하지만, 의학적으로는 다음과 같은 차이가

있습니다.

• 잇몸 재생의 한계: 잇몸 퇴축이나 치조골(
• 잇몸뼈) 소실은 유산균 섭취만으로 원래 상태로
• 복구되지 않습니다. 심한 경우 치과 치료
• 잇몸 이식 등)가 필요합니다.
• 회복 보조: 잇몸병 초기 단계에서는 염증 때문에
• 잇몸이 내려간 것처럼 보일 수 있는데, 유산균이
• 염증을 잡아주면 잇몸이 원래 자리를 되찾으며
• 건강하게 회복되는 '치유' 과정이 일어납니다.