
미국의 의사 존 자웨트는 “감사하는 마음으로
식사기도를 하고 음식을 먹는 사람들”을 연구했습니다.
그 결과, 감사기도 없이 식사하는 사람들보다
특별한 세 가지 물질이 더 분비된다는 보고를 발표했죠.
첫째, 정확한 메커니즘은 밝혀지지 않았지만
모든 질병을 예방하는 것처럼 작용하는 신비한
백신과 같은 물질.
둘째, 각종 세균을 막아주는 항독소. 이 물질은
항체 역할을 하며 병의 진행을 억제하고, 세균을
제거하는 데 도움을 줍니다.
셋째, 위장 속에서 음식이 부패하지 않도록
돕는 안티셉틴, 일종의 천연 방부제입니다.
소화와 흡수를 돕고, 전반적인 건강을 증진시킵니다.
그래서 저는 이렇게 믿습니다.
감사하는 마음으로 드리는 식사기도는
몸에 이로운 호르몬 분비를 촉진하고,
그 마음이 깊을수록 건강에도 더 큰 힘이 된다
고 말이죠.
오늘 식사 전, 짧은 감사 한마디, 어떠신가요?
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