에고를 없애는 가장 빠른 방법?

"에고를 해제하는 가장 빠른 방법?

놀랍게도 '내적 정직'입니다"

 

에고를 해제하는 간단한 방법이 있을까요?

있습니다. 바로 내적 정직입니다.

 

우리는 화, 분노, 미움, 자존심, 두려움,

죄의식 때문에 괴롭다고 생각합니다.

 

하지만 깊이 들여다보면,
그 감정들 속에서 알게 모르게 얻는
작은 만족감이 있습니다.

 

억울한 사람, 희생자, 이해받지 못한

사람이라는 위치에서 에고는 은밀한

즐거움을 얻습니다.

 

그래서 마음은 고통을 싫어하면서도
그 감정을 쉽게 놓지 못합니다.

 

수행의 핵심은 그 숨겨진 집착을

알아차리는 것입니다.

 

"내가 이 감정을 붙잡고 있는 이유가

무엇인가?"

정직하게 자신을 살펴보십시오.

 

그리고 그 집착과 감정을
모두 내려놓고 맡기십시오.

 

그 순간 에고의 힘은 약해지고,

마음에는 평화가 찾아옵니다.

 

에고는 정직함 앞에서 힘을 잃고,
진정한 행복은 내려놓음 속에서 시작됩니다.