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명상개념/명상법칙정리4212

내가 명상에 조금 진보한 이유 나는 수없이 많은 실수를 범하면서 대인관계에도 실패하여 늘 다툼도 있었고, 테니스 게임에서 져서 기분이 나쁘기도 한 적이 많으며, 중요포인트를 잃었을 때 파트너에게 잔소리까지 하여 오히려 파트너의 기분을 상하게 하여 파트너십을 해치기도 했다. 평생의 삶에서 명상이 가장 중요한 일이라고 생각하면서도 명상을 제대로 하지 않고 세속적인 일로 마음을 빼았기기도 하고 TV를 보느라고 마음을 몽땅 빼앗긴 적도 많다. 나는 그렇게 계속해서 수 많은 실패를 거듭했다. 그러나 그래도 계속 집중한 것이 결국은 내가 그나마 진보에 성공한 나름의 방법이다. 요즘 나는 오늘이 무슨 요일인지 전혀 모른다. 날짜도 별로 알 필요도 없어서 잘 모른다. 그냥 세상 일을 다 잊고 오직 명상만 한다. 2022. 2. 12.
명상하여 해탈하는 데에는 지름길은 없다! 크게 깨달은 성자인 미라래빠 존자가 가장 기분이 좋았을 때 그의 수제자가 가장 빨리 깨닫는 방법을 물어 보았다. 그의 생각에는 깨달은 스승은 특별한 깨달음을 전수해 주는 신묘한 방법이 따로 있었을 것으로 생각했던 것이다. 그러자 스승은 아무 말없이 바지를 내리고 자기 엉덩이를 보여주며 오래 앉아 있어서 생기게 되었던 깊은 상처를 보여주며, 다른 방법은 전혀 업ㅅ는 것이고 오직 일정한 기간이 지나도록 계속 명상하는 방법밖에는 전혀 없다고 말했다고 한다. 세상은 천국과는 달라서 무엇이든지 필연적으로 치루어야 하는 과정이 있다. 이 세상이 편안하고 행복하다면 무엇하러 극락을 찾으며, 진정한 세계라는 천국을 애타게 찾겠는가? 축구선수가 단 일주일 동안 피나는 특별 훈련을 한다고 당장은 절대로 국가대표나 월드컵 .. 2022. 2. 11.
큰 고통이 큰 깨우침을 준다! 살다보면 갑자기 발밑이 푹 꺼지는 것 같은 처절한 절망감을 경험할 수 있다. 그러나 가장 큰 시련이 가장 깊고 깊은 믿음을 키운다. 갑자기 암 진단을 받거나, 사랑하는 사람이 죽는 것 같은 깊은 상처를 입을 때, 한 순간 절망의 심연에 깊이 푹 빠지는 것이다. 절망에 빠지면 사람들은 서로의 사랑을 부정하고, 이 세상에서 철저하게 자기 혼자인 듯한 느낌을 받는다. 맹자(孟子)의 고자장(告子章) 하늘이 장차 그 사람에게 큰일을 맡기려고 하면, 반드시 먼저 그 마음과 뜻을 괴롭게 한다. 또, 근육과 뼈를 깎는 고통을 주며, 몸을 굶주리게 하고, 그 생활은 빈곤에 빠뜨리며, 하는 일마다 어지럽게 한다. 그 이유는 마음을 흔들어 참을성을 기르게 하기 위함이며, 지금까지 할 수 없었던 일을 할 수 있게 하기 위함이.. 2022. 2. 11.
영적 체험이 어디에서 생기는가? 미국 앤드루 뉴버그 교수는 최첨단 영상기술을 사용해 명상에 빠진 티베트 불교 신자와 기도에 몰두하는 로마가톨릭교회의 프란치스코회 수녀가 아주 강렬한 종교적 체험의 순간에 도달핱 상태의 두뇌속의 상태를 촬영하여 분석을 해보았다. 뇌 사진의 분석 결과, 참으로 놀라운 사실이 발견됐다. 명상이나 기도의 절정에 이르렀을 때, 뇌의 특정 부위에 입력정보의 정상적인 공급이 차단되면서 제 기능을 발휘하지 못한 것으로 밝혀졌기 때문이다. 따라서 뉴버그 교수는 뇌 활동의 비정상적인 변화로 말미암아 자신을 초월하는 종교적 경험, 곧 신비체험을 현실보다 더 생생하게 느끼게 된다고 주장했다. 신경신학자들의 이러한 결론은 신이 진실로 존재한다면 신이 자신의 존재를 드러낼 수 있는 유일한 장소는 뇌밖에 없다는 다소 충격적인 의미.. 2022. 2. 11.

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