이 높지1 명상이 시행착오의 고민학습법인가? 아닌가? 컴퓨터를 할때 남이 가르쳐 준대로 그대로 실행하면 잘되기는 하지만, 내가 고민하고 힘들게 알아내는 것 이외에는 다음 번에 내가 다시 한번 더 그것을 시도해 보려면 전혀 방법을 기억못하여 알 수 없다. 왜 그럴까? 자신이 고민하면서 시행착오를 거쳐 기억하려고 직접 해보지 않았기 때문인 것이다. 메타 인지 능력이란 자기자신에 대한 주제파악이고, 자신이 무엇을 알고 모르는지 정확히 파악하는 자기의 능력을 인식하고, 자기를 조절하는 능력이다. 공부 잘하는 학생과 평범한 학생의 차이는 IQ나 학습 환경, 학습 시간의 차이가 아니라, 메타 인지력에 있었다고 한다. 메타 인지는 바로 자신이 무엇을 잘 알고 모르는지를 제대로 파악하고 스스로 개선점을 찾을 수 있는 능력을 말하는 것이므로 명상도 마찬가지여서 개념이 정확.. 2020. 5. 22. 이전 1 다음
