주의사항1 명상시 주의점 1. 몸과 마음을 편안히 하여 모든 것을 지혜안에 쏟아 부으라. 2. 즉시 깨닫겠다는 욕심을 버리고 지키는 듯 마는 듯 하라. 3. 머리 꼭대기 즉, 백회에 큰 갈고리가 있어 전신을 들어 올렸다고 생각하고는 허리를 쭉 펴고는 온 몸에서 힘을 빼고 하늘에 걸린 갈고리에 의지하라. 4. 이 세상에서 생명보다도.. 2006. 6. 14. 이전 1 다음