엠돌핀과 아드레날린

투시를 할 수 잇는 어린 학생(중2-3)들에게 운동경기에 출전한 선수들의 머릿속을 들여다 보라고 지시를 햇는데, 놀랍게도, 기분 좋은 상태에 잇는 선수는 머리 속 중간쯤의 간뇌 속에 있는 뇌하수체에서 황금색 물질로 보이는 엠돌핀이 흘러나와 머리를 감싸는데, 그것이 많은 선수는 좋은 실력을 발휘하여 평소보다도 더욱 좋은 성적을 거두었습니다. 반대로 긴장을 하거나 불안하고 자신감이 없는 선수는 뇌하수체에서 아드레날린이라고 사료되는 시커먼 물질이 분비되어 머리를 감싸면, 그는 경기를 해보나마나, 평상시보다 경기력이 떨어졌습니다. 평상시에도 그렇습니다. 항상 기뻐하고 즐거워하면 황금빛의 엠돌핀이 뇌하수체에서 흘러나와 우리의 대뇌를 감싸는데, 그럴때 우리는 행복감을 느끼고 최상의 지복에 이르게 됩니다. 한번 해보세요.