사람은 어떤 순간에서든지
자신의 내면을 제대로 다스림으로서
얼마든지평온한 마음의 상태와
이것이 가져다 주는 좋은 심정 상태를
경험할 수 있게 됩니다.
행복, 기쁨, 안정감, 희열, 즐거움,
차분함, 경건함, 경외감 등과 같은
기분 상태는 얼마든지 자신의 내면 세계를
재조정함으로써 가능한 심적 상태일 것입니다.
그래서 우리는 우리 자신의 내면을 계속해서
잘 다듬는 노력을 아끼지 않아야 합니다.
큰 시간을 들이지 않더라도 일상의 삶 속에서
이따금 '멈춤'의시간을 가질 수 있다면
그리고 자신이 누리고 있는 것들이
그렇지 못한 사람들에비해서 감사해야 할 일인가를
스스로에게 다짐할 수 있다면...
가능한 일이지 않을까요?