투지 넘치고 열의 있는 영혼을 만들라.
영혼은 다가올 치료의 긴 여정에서
많은 도움을 줄 것이다.
당신이 의욕을 잃고 지쳐 있을 때
당신에게 계속해서 동기를 부여해줄 수 있는
동료수행자, 애인, 혹은 가족을 찾아라.
열의를 가져라.
열의라는 말에는 신명이라는 뜻이
내포되어 있다. 즐거움, 열의, 감사,
그리고 이타심을 가질 때 우리의 몸은
신의 생명이 깃드는 성전이 된다.
생각할 수 있는 모든 것에 감사하라.
감사는 몸과 마음을 치료하는 약이다.
내가 궁금해 하는 것은 ‘죽을까,
안 죽을까’가 아니라 ‘언제 죽을까’이다.
우리들에게는 이 ‘언제 죽을까?’가
보다 절박한 문제가 된다.
그러나 우리의 유한한 생명은
우리 모두에게 언제나 문제가 되어야 한다.
생명은 소중한 것이다.
낭비하여서는 안 된다.
그러나 많은 사람들은 사소하고
하찮은 일들로 일상을 가득 채우고 있다.
우리는 너무나 많은 시간을 별 의미도
없는 일들을 걱정하느라 소모하고 있으며,
인생에서 정말로 문제가 되는 것들은
돌아보지 못한다.
• 지금 여기에서 당신의 친구들과
가족들을 소중히 여겨라.
• 일몰과 일출을 감상하라.
• 당신 주위에 널려있는 아름다움과
음악과 웃음과 재미를 흠뻑 느껴라.
• 불협화음이나 형편없는
상업주의에 빠져들지는 말라.
• 창조주와 평화롭게 지내고
그를 이해하려고 하라.
새로워진 목적의식과 감사와,
인생에서 진정으로 기억할만한 것들에 대한
적당한 전망을 가지고 오늘부터 시작하라.
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