명상자극, 죽음을 눈 앞에 두고

톨스토이는 동물들은 죽음을 생각하지 않고

그저 본능적으로 살아만 있고 싶어 한다고 하며,

오직 인간만이 태어난 자는 반드시

죽는다는 사실을 안다고 했습니다.

그저 두 끼니만 건너뛴다 해도

우리의 머릿속 생각에서는

먹는 것에 대한 생각뿐이겠지요.

그런데 잠시 후면 죽을지도 모를

우리들 앞에 놓여진 커다란 문제는

아직 해결되지 않았습니다.

이 더러운 육체의 감옥에서 탈출하는

우리의 인생의 목표인 해탈을 감행해야 합니다.

그러므로 흡사 며칠 굶은 사람처럼,

닭이 알을 품듯, 늙은 어미, 죽은 홀 아들 생각하듯,

간절하게 해탈을 구해야 합니다.

그러면 언제가 될지는 아무도 모르되

언젠가는 분명하고 확실하게 목표를 이룰 것입니다.

부디 용기를 잃지 마시고 지금 이 순간

간단하게 지혜안에 집중합시다.