상상훈련, 이미지 트레이닝

이미지트레닝이라는 말은 미국의

한 프로복싱선수에게서 비롯되었다.

 

당시 가장 강력하였던 무패의 천하무적이었던

패터슨 선수를 상대로 도전하고자 하였던

무명의 선수가 실제로 패터슨 선수가

눈앞에 있다고 상상하면서

계속 그림자 스윙연습을 하였다.

 

수천번 수만번 연습을 하면서

"나에게 단한번의 상대의 턱이 보이는

순간의 기회가 찾아오게 되면,

단 한방에 페터슨을 넘어뜨리자"

라는 생각을 하면서 훈련에 훈련을 거듭하였다.

 

그때 당시로서는 페터슨이라는 선수를

이긴다는 것은 상상할 수도 없는

그야말로 천하무적의 상대였던 것이다.

링 위에 올라 선 두선수 불꽃 뛰는

결전을 벌인 결과 8회전에서 그가 그토록

꿈꿔왔던 상대의 턱이 보이는 그 순간이

찾아오게 되었다.

 

그동안 훈련했던 단한방으로 결국 상대를

녹아웃시키고 케이오 승으로 승리하게 되었다.