- 명상에 대하여 길게 이야기하고 싶지는 않다.
단지 내 자신이 그렇듯,
명상에 관심이 있는 분들에게
명상을 하고 싶은 생각이 들도록
서로 자극을 주는 방법을
함께 모색해보자는 것일 뿐이다.
1. 겨냥
- 정조준
- 집중
- 반복
- 기쁨
- 요구
2. 준비
- 셋팅
- 의욕
- 개념
- 내심
3. 격발
- 분출
- 핵폭발
- 환희
- 빛과 소리
- 진동
4. 초월
- 탈태
- 해탈
- 이탈
- 거듭남
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