분노의 모습

 

분노와 증오는 자기 방어의 또다른 모습일 뿐이다.

분노와 증오의 속성을 알아야만 그 뿌리를 뽑을 수 있다.

 

어디에서 화가 났는지 분석해 보고 자신이

옳은지 그른지 생각해 보이야 한다.

 

때에 따라서 나는 자신을 방어하기 위하여서는

가끔은 밖으로 화를 좀 낼 권리가 있는 것이다.

 

중요한 것은 화내지 않는 것이 아니라,

언제 화를 좀 내고 말아야 하는지 아는 것이다.